FORTGESCHRITTENE

... jederzeit könnt ihr einen individuellen Termin mit uns vereinbaren

Fortgeschrittene Biker

Hier bist du richtig, wenn du mit deinem Bike schon gut zurechtkommst, aber dich in anspruchsvollen Passagen noch unsicher fühlst. Im Gelände bist du unterwegs, möchtest Dich weiter entwickeln und dabei stets alles unter Kontrolle haben.
 Neben der sportlichen Leistung zählt auch das Landschaftserlebnis nach dem Motto "Der Gipfelsieg ist nicht alles, auch die Almhütte ist ein willkommenes Ziel". Biker dieser Kategorie haben bereits Tourenerfahrung.

 

 
Dauer der Tour: 1 - 2 Tage
 
Ziele: sicher auf dem Bike werden, Kurven im Gelände fahren, steile Anstiege, bei den Abfahrten souverän fahren und bremsen.
2 Tage intensiv an deiner Fahrtechnik feilen bringen dir wirklich ein großes Stück Sicherheit und Vertrauen.
Alle die schon Fahrtechnikkurse gemacht haben kennen Ihre ganz urpersönlichen Schwächen. Gerade die Techniken, die ein wenig komplexer sind, bringen euch weiter. Wir zerlegen diese Bewegungsabläufe in ihre Bestandteile und kümmern uns intensiv darum, dass bei Dir die Basis stimmt. So kannst du dann Schritt für Schritt das Gefühl bekommen, wie es wirklich anfühlen soll. 2 intensive Tage. Kleine Gruppen von 2 - 4 Teilnehmern.  Und ganz einfach viel Spaß!
Wir möchten gerne, daß ihr richtig gut auf dem Bike werdet, das ihr euch weiterentwickelt, daher unsere Bitte, nehmt euch dafür die Zeit bei einer erfahrenen Bikeschuke vorbeizuschauen, es lohnt sich.
Hier ein kurzer Überblick der Inhalte:

•    Übungen zur Bremstechnik, Bike Fitting, Konstanter Körperschwerpunkt
•    richtiges Be – und Entlasten, Grundhaltung
•    Verbesserung der Balance, Koordination und Gleichgewicht
•    Sicheres Befahren von steilem Gelände, Blick Linie
•    Angewandte Bewegungs- und Steuerungstechnik,
      wie sind die bewegungstaktischen Abläufe
      von mir selbst beeinflussbar ?
•    Grundlegende Bewegungstaktik - und Techniken
•    Vorbereitung, Grundlagen Hinterrad Versetzen
•    Methodisches Üben, Spitzkehren fahren

     Am 2. Tag:

•    Übungen zur Verbesserung der Steuerung und Bewegung
•    Kurventechniken
•    Bremsen in engen steilen Kurven
•    Übungen zur Verbesserung der Balance und der Koordination
•    Wie fahre ich richtig Bergauf ?
•    Wie finde ich den optimalen Fahrweg auf anspruchsvollen Trails
•    Push Technik
•    weiterführende komplexe Trailtechniken
•    Ausfahrt

Preis:
 95,- €/ Pers. Tageskurs
160,- €/Pers / 2 Tage


aktuelle Termine 2017 für Fortgeschrittene:
individuell auf Anfrage,  ab März - November jederzeit möglich!


1. - 4 /26./29./30. Juli
12./13./14. / 24.  August
11./12. /15./ 17. -20./ 29./30.Sept.
5./6./ 7./20./26. / 28. Oktober
1. / 3. / 25. Nov.

Individuelle Kurse auf Anfrage an allen Tagen buchbar


Ort: Bad Überkingen, Autalhalle
 
 


mittel
Schwierigkeitsgrad: mittel
Geeignet für: Fortgeschrittene
 
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