E Bike Technik-Kurse in allen Levels

Einen Tag in seine eigene Fahrtechnik investieren ist Gold wert !

Kontrolle - Sicherheit - Fahrspass - Flow
In dieser Reihenfolge entwickelst mehr Du Gefühl für diese Sportart und deinen Fähigkeiten mit der richtigen Fahrtechnik. Lerne von Anfang an dein Bike zu beherrschen und du wirst staunen, welche Möglichkeiten Du mit Deinem Bike im Gelände hast.
Um nur einige der wichtigsten Stichworte zu nennen, die dich besser und sicherer machen:
Brake Move Control / Pedal Management / Trail Boost / Curve Boost / Uphill Wheelie / Nose Wheelie / Uphill Flow / Boost Drop / Powercurve
Dieser Fahrtechnik Kurs ist auch individuell auf Anfrage buchbar
1 Tag     95,- € / Teilnehmer
2 Tage  160,- € / Teilnehmer

Einteilung: Für jeden Kurs das passende Level
Anmeldung: info@trailemotions.com
 
 

 

Übersicht Termine 2017

Jeder Fahrtechnik Kurs auf Anfrage individuell buchbar !

Fahrtechnikseminar 1 Tag

Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene für die Saison 2017

Kurs Honorar, auch als Einzelkurs:
95,- €/Pers.      1 Tag
160,- €/Pers.    2 Tage

individuell buchbar nach Termin-Absprache

Einsteiger:

1.-4 /26./29./30. Juli

12./13./14. / 24.  August
11./12. /15./ 17. -20./ 29./30.Sept.
5./6./ 7./20./26. / 28. Oktober
1. / 3. / 25. Nov.


Terminvereinbarung individuell auf Anfrage jederzeit möglich!

Fortgeschritten:
Mitte März - November 2017


 

am 1.Tag

…erlernst Du die Basics des Mountainbikens, das aktive Bewegen auf dem Sportgerät Mountainbike. Du erhälst mehr Gefühl für deine tatsächlichen Fähigkeiten und lernst schon von Anfang an Dein Bike zu beherrschen. Du wirst staunen was für Möglichkeiten in dir stecken.

  • Material /Ausrüstung / Anpassen Sitzposition / Einstellungen
  • Vermitteln der Grundposition
  • Bremstechnik (Gefühl für das Bremsen entwickeln, Druckpunkt, usw.)
  • Übungen zur Belastung
  • Slalom fahren
  • Wie beeinflusse ich bewegungstaktische Abläufe ?
  • Übungen zur Verbesserung der Beschleunigung u. Verzögerung
  • Grundlegende Bewegungstaktik und Technik, Kurvenfahren, Drücktechnik, Technik Tipps, Kopf – Körper Drehen, Blickrichtung
  • Kurventechnik großer und kleiner Radius
  • Richtiges Aufsteigen / Anfahren / Absteigen
  • Linienwahl, den Weg lesen
  • Bewegungsablauf Überwinden eines Hindernisses: Wie hebe ich das Vorderrad an
  • Einübung, Methodik Spitzkehrenfahren
  • Anschließend kleine Ausfahrt zum Einüben des Erlernten
leicht
Schwierigkeitsgrad: leicht
Geeignet für: Einsteiger/Familien
 
Anfragen
verbindlich Buchen
 

 

Fahrtechnikseminar 2 Tage

Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene 2 Tage
160,- €/ Teilnehmer

Festigungskurs 1 Tag
95,- € / Teilnehmer

Option: 2 Tage + 1 Tag... mit Festigungskurs nach 6 - 8 Wochen 2017:

1.-4 /26./29./30. Juli
12./13./14. / 24.  August
11./12. /15./ 17. -20./ 29./30.Sept.
5./6./ 7./20./26. / 28. Oktober
1. / 3. / 25. Nov.


Von März -November 2017
Terminvereinbarung individuell jederzeit auf Anfrage möglich
 

 
Dauer der Tour: 1 -2 Tage
 
Wenn Du mit Deinem Bike schon gut zurechtkommst, aber dich in anspruchsvollen Passagen noch unsicher fühlst bringt dich dieser Kurstag weiter. Im Gelände bist Du unterwegs, aber Du möchtest Dich verbessern. Trails genießen, enge Kurven und verblockte Passagen meistern und dabei stets alles unter Kontrolle haben.
 wesentliche Inhalte:

•    Übungen zur Bremstechnik
•    richtiges Be – und Entlasten
•    Verbesserung der Balance und der Koordination
•    Sicheres Befahren von steilem Gelände
•    Angewandte Bewegungs- und Steuerungstechnik, 
•    Beschleunigen u. Verzögern
•    Grundlegende Bewegungstaktik und Techniken
•    Richtiges Aufsteigen / Anfahren / Absteigen, Notabstieg
•    Schalt-Techniken, Gangwahl, vorausschauend fahren
•    Methodisches Üben, Spitzkehren fahren
•    Übungen zur Verbesserung der Steuerung
•    die neuesten Kurventechniken
•    Das richtige Bremsen in engen steilen Kurven, auf schwierigem
     Untergrund
•    Übungen zur Verbesserung der Balance und der Koordination
•    Wie fahre ich richtig Bergauf
•    Wie finde ich den optimalen Fahrweg
•    Vermittlung des guten Gefühls auf dem Bike,
•    Komplexe Übungen wie Bunny Hopp, Manual, Whellie
•    Kleine Sprünge



mittel
Schwierigkeitsgrad: mittel
Geeignet für: Fortgeschrittene
 
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verbindlich Buchen
 

 
 

Fahrtechnik 1 Tag

Vater mit Sohn/Tochter oder Mutter mit Sohn/Tochter
Kurshonorar: 140,- Euro für beide
Level: Einsteiger – Basic
(leicht – mittel, S1 - 2, für Kinder ab 8 Jahren geeignet)

Motive:
  • Eure Grenzen testen
  • spielerisch Neues ausprobieren
  • Abenteuer und Gemeinschaft erleben
  • Spaß
  • Freunde finden
  • Kraft, Technik und Kondition
Beschreibung:
Steigere spielerisch Deine Fahrsicherheit, Deine Angst weicht....die Sicherheit kommt !
Du gewinnst mit Spaß das nötige Selbstvertrauen im Umgang mit Deinem Sportgerät, dem MTB im Gelände, und später beim Up- und Downhill und bei den Trails!

Auf Anfrage individuelle Termine in den Monaten März - Oktober

 

 
Dauer der Tour: 1 Tag
 

 
 
Leistungsstufen: In welche Gruppe gehöre ich?

Es gibt  leichte, mittlere und schwere Abstufungen vom technischen Können: dem Schwierigkeitsgrad = S
und dem konditionellen Anspruch = K

Einsteiger, Genießer und Familien: S0 - K0
Fortgeschrittene: S1 - K1
Erfahrene Biker: S2 - K2

Wir werden unsere Teilnehmer bei der ersten Tour in die optimale Leistungsgruppe einordnen.
Bei jeder Tourenbeschreibung stehen die Tourendaten mit dabei (Höhenmeter, Distanz, Zeit)
Wir können in unserer Region alle Schwierigkeitsgrade für alle Leistungsgruppen anbieten. Es gibt viele Varianten, den der Trauf der Schwäbischen Alb hat ungeahnte Möglichkeiten.